2012-11-11 1:11 11 2012 昨日は調子がまだ良かった、、 今日は、、ダメだった。 目覚めに期待したい。 running monk11/10 15.03 km 1:17'20" 5'09" min/km 957kcal 11/03 15.03 km 1:18'11" 5'12" min/km 957kcal