[:H290] [:H290]売上げ分析とレポートに煮詰まり、結局朝5時まで取り組む。 そこからシャワーを浴びて、一旦寝る。 11時に起きて、軽く食事をしてからまたレポートに取り組む。結局終わったのが、夕方4時、そこからrunningへと向かった。 自分にはrunningが…

[:H290]走ること、 公園に行くこと、 これらは自分にとってはいまや同義に近い。意味の序列は、その時々によって変わっている。 今日は、公園に行きたい、公園に行かなくては、 だから、走る、そういった序列に今日はなっていた。 [:H290]running monk 15.06…

aki oka artisan aki oka artisanいろいろとあった週末。 早起きがあったり、事務処理があったり。。。 ランニングは雨に降られて、ずぶぬれ。でも、心地よい。 自分の走る都立公園は本当に緑豊かで、人が少なかったり、雨が降れば、異国の地にいるような錯…

runnin monk先週 5･27 10.18km 49'02" 4'49" min/km 649kcal 今週 6･2 15.13km 1:20'29" 5'19" min/km 963kcal