monday 23:25

[:H320] [:W320]

[:W320]自分の中で重要な仕事を何とか終えた。もちろん、これから若干の修正や変更なども発生するであろうが、自分の魂はしっかりと注入できた手ごたえがある。心ある仕事や心ある人に対しては、最大限の気持ちをこめた仕事でお返しをしたい。そんなモットー…

dialog in the dark、本当に素晴らしい時間と体験だった。真っ暗闇の中、まったくの経験の無い世界。そんな中で、全てが前向きだった。暗闇の中で何とかしようと、自分の五感が前向きに懸命に働いてた、参加者もアテンドの方もそれぞれがお互いを支えながら…

[:W330] 吉祥寺[:H320] 冬花[:W330] self portrait 今日のラン 6.47 km 35'09" 5'29" min/km 412 kcal 膝痛

昭和 昭和

[:H320][:H320]井の頭公園、 一人 散歩。[:W330]

仕事場の近くにカフェがある。既に何度か通っているが、ここまで落ち着ける場所は近年まれ。特に突出したしゃれた場所でもなく、どちらかと言えばなつかしいぐらいな古臭さをも感じさせる。鎌倉などにありがちな、時間が80年代で止まってしまったような雰囲…

最近の冷え込みのため、夜に寒さで目覚めてしまうこともあって、昨日オイルヒーターを購入した。最初からDeLonghiしか考えてなく、DeLonghi ventoを部屋の一員に。DeLonghiといえば伝統的なあの波線状のフィンが特徴なので、フィンが外観上も目立つventoにし…

France 旧日 France 旧日

世代交代で、正月用のローストビーフの料理分担は、近年、自分の役割になっている。今年も出来栄えは申し分ない。 ローストビーフは、肉の質と、下準備、火入れの度胸（オーブンの火入れの上げ時）がすべてのシンプルな料理。グレービーソースは、まだまだ、…

年末年始ツアーも終了し、漸くの帰還。 生家から江ノ島の橋のたもとまでの往復ランも敢行。往復で6.26kmと意外に江ノ島は近かった。 6.26km 34'13" 5'28" min/km 397 kcal 南仏風で自分は好きなたてもの。 江ノ島南端、逆光。 江ノ島袂からの折り返しランで…