信じがたいほどの眠さ。。今日は久しぶりにこれの御世話になる。。 3滴入れた、"night time" やっぱり良いかおり。早速、香ってきた。。 このまま点けたまま寝てしまおうかな、、やっぱり消したほうがよいのかな。。 running monk15.13 km 5'11" min/km 1:18…

明日から、また頑張ろう。。 今週、来週が、今年前半の山場の一つ。。 山場を越えても、何かが終わるわけではない。。これはずっと続くこと。。 区切りを付けて、終わりを待って、、 この考え方ではきっと何も始められないのだとも思う。刹那的な意味ではな…

ここ最近の睡眠不足からか、ずっと徹夜明けのような、、頭も体の中も、すっきりしない感じ。。 どうも、まずい。。心が折れないように、上手く精神を支えて行くよりほかない、、今年一年は恐らく、ずっとこんな感じなんだろう。。 頭や胸の中のざわざわした…

今は、この曲の様な浮遊感が一番気持ちが良い。でも、良く考えると、昔からリヴァーヴがかかりまくっている曲が好きだった。。 today's running monk15.12 km 1:19'00" 5'14" min/km 963 kcal 公園の気温は普段より高め。帰ってきて知ったが、気温は8度もあ…