1：17 07 2011

今年の夏は、遠い記憶の中にある、夏のイメージと重なる、、
澄んだ青空と光線の中に浸るのは気持ちが良かった。　暑いが、日陰に逃げ込むと、暫くして落ち着く。
この落ち着きを取り戻す過程がほっとさせて、気持ちが良い。
真夏に飲む、冷えたハーブティー。　この美味さは感動的だった。

緑色のアジサイ。　ほとんど野菜のように見える。　風に揺られる様は、はにかみながら身を寄せ合う群集のよう。

本日のランニング

10.03km 　　　　 55'12" 　　　　　 5'30" min/km 　　　　 639 kcal
夕方四時からのランニング。酷暑で本当につらかったが、走り終えた後の充実感はそれだけに大きい。走り終えた後に、水分を補給しながら、日陰の芝生で風を感じながら仰向けになっていると、気がついたら少しまどろんでいた。これも、夏のランニングならではのこと。消耗は激しいけれど、この走破後の心地よい脱力感は夏以外では得られない。これを楽しみに、また走りたい。