1：05 2 2012

今は、この曲の様な浮遊感が一番気持ちが良い。でも、良く考えると、昔からリヴァーヴがかかりまくっている曲が好きだった。。

today's running monk

15.12 km 　　　　　　　　 1:19'00" 　　　　 5'14" min/km 　　　　　 963 kcal
公園の気温は普段より高め。帰ってきて知ったが、気温は8度もあった。先週は、確か1度か2度。先週は前進が冷凍肉のようになって、完全に冷え切った。あの状態に今週もなることを想像し、畏れに近いものを感じていた。
結果、冷凍状態にはならなかったが、ペースが上がりすぎ最後の4キロがガタガタになる。15kmは、思いのほか奥が深いことをいまさらながらに知った。。まだまだ、発展途上の様相。。