1：08 04 2012

[:H320]
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running monk

土曜日のrunningはいつもきつい。平日の疲れが残っている点が一番の原因。
でも、土曜日の15.05kmでついに総計ランニング距離が1000kmに達した。ワークアウトの数は総計で123回、最長距離が22.02km、総距離数　1009.09km、時間　89.1時間、カロリー　64247。
振り返ると、ワークアウトの数にも不思議な感覚が湧く。一回一回、全てのランが思い出せればいいのだけれど、それもなかなか難しい。。
思い出せないことが、ちょっともったいない気もする。ランニングも同じだが、毎日の日々も本当はもっと大事にするべきだと、、そんな思いがこみ上げた。

15.05 km 　　　　 4'59" min/km 　　　 1:14'56" 　　　　　　 959 kcal

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