2012-07-08 1:08 07 2012 誕生日であったが、特に、いつもと変わらない。 running monk 気温も上がり、特に4週目がきつい。。 この夏を乗り切れたら、また一歩先へ進めるのかな。 15.02 km 1:19'54" 5'19" min/km 957 kcal