1：14 08 2011

久しぶりの実家への帰還。食事が美味しいので助かる。

鎌倉の朝市か何かで、日本語ぺらぺらの西洋人が自分の畑で採れたミニトマトを売っていたらしく、そこのトマト。
味が濃くて大変美味しい。荒々しいが、エネルギーはたっぷり入っている気がする。

そういえば、片瀬山までチャーシューを買いに行かされた時、自分以外の客はフランス人の夫婦だった。残り三本のチャーシューを買い占められるかとひやひやしたが、大丈夫だった。
海、鎌倉、片瀬山。　外国から住みついて定住する人もここ最近多いみたい。

今日のラン
10.15km　　　　　　　5'41" min/km 　　　　 57'42" 　　　　 647kcal
身体が疲れていたので、キロ6分のペースで走るように心掛けた。夕方6時からのランニングで風が吹けば多少は涼しく感じる。しかし残り1kmはまた精神力だけで走っていた。。消耗してしまったのか、異常に眠い。。今日はくたくたになってしまった。