1：18 03 2012

ネットワークHDでRAID1を組もうと思って購入したところ、いきなりの初期不良。。
BUFFALOやっぱり、嫌いだな。。

[:H320]

風呂に入って、その後、ちょっと見ようかな。。でも、もう眠くて、、どこまで見れるんだろ。

running monk

15.12km 　　　　 1:18'49" 　　　　 5'13" min/km 　　　 963 kcal

走りに集中力を持って、臨む。これを心掛けることで、だいぶ15kmランが付き合い易い距離になって来た。何事も、漫然と取り組んではいけないし、regular化することの落とし穴と言うか、注意点も分かった気がする。